Mộc Trà Hoa – Tìm về bình yên trong mỗi tách trà thiền
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, việc tìm kiếm một không gian yên tĩnh để thư giãn. Tái tạo năng lượng là điều vô cùng cần thiết. Mộc Trà Hoa mời bạn cùng khám phá thế giới thiền trà – nơi bạn có thể tìm thấy sự bình yên và giác ngộ trong từng ngụm trà.
Thiền trà là gì?
Thiền trà là sự kết hợp hài hòa giữa nghệ thuật pha trà và thiền định. Mỗi động tác pha trà, từ việc rót nước sôi vào ấm đến việc rót trà ra chén. Đều là một cơ hội để bạn tập trung vào hiện tại, lắng nghe hơi thở. Cảm nhận sự sống trong từng giọt trà.
Lợi ích của thiền trà
- Giảm stress, tăng cường sự tập trung: Thiền trà giúp bạn xả bỏ những căng thẳng. Lo âu trong cuộc sống, giúp đầu óc minh mẫn và tập trung hơn.
- Nâng cao nhận thức: Qua việc thưởng thức trà, bạn sẽ cảm nhận được sự tinh tế của hương vị. Màu sắc và kết cấu của trà, từ đó giúp bạn nâng cao khả năng quan sát. Nhận thức về bản thân và thế giới xung quanh.
- Kết nối với thiên nhiên: Trà được làm từ lá cây, vì vậy khi uống trà, bạn đang kết nối với thiên nhiên, cảm nhận được sự tươi mới và sinh lực của đất trời.
- Tìm về bình yên trong mỗi tách trà thiền: Thiền trà giúp bạn tìm về sự tĩnh lặng bên trong, giúp bạn sống trọn vẹn với khoảnh khắc hiện tại
Mộc Trà Hoa – Đồng hành cùng bạn trên con đường tìm kiếm sự bình yên
Với những loại trà chất lượng cao, được tuyển chọn kỹ lưỡng từ các vùng trà nổi tiếng, Mộc Trà Hoa sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm thiền trà tuyệt vời nhất.
- Trà xanh Nhật Bản: Hương vị thanh mát, giúp tinh thần tỉnh táo.
- Trà trắng: Vị ngọt nhẹ, thanh tao, tốt cho sức khỏe.
- Trà ô long: Hương thơm đậm đà, giúp tăng cường sức đề kháng.
Cách bắt đầu thiền trà
- Chọn một không gian yên tĩnh: Tìm một nơi yên tĩnh, không bị làm phiền.
- Chuẩn bị dụng cụ: Bạn cần một ấm trà, chén trà, lá trà và một tấm thảm nhỏ để ngồi thiền.
- Pha trà: Thực hiện các bước pha trà một cách chậm rãi, tập trung vào từng động tác.
- Thiền định: Ngồi thiền trong khi thưởng thức trà, quan sát hơi thở và cảm nhận hương vị của trà.
Mộc Trà Hoa tổ chức các buổi workshop thiền trà để giúp bạn hiểu rõ hơn về nghệ thuật này, tìm về bình yên trong mỗi tách trà thiền. Hãy đăng ký tham gia để có những trải nghiệm thú vị và bổ ích nhé!